Not known Details About El Narcisista en las Relaciones de Pareja

Not known Details About El Narcisista en las Relaciones de Pareja

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Un ejemplo puede ser la triangulación amorosa, una dinámica que consiste en involucrar a una tercera persona para generar celos, inseguridad o Regulate sobre la pareja principal; o el hoovering, una técnica de manipulación para atraer de nuevo a una persona a una relación.‍

Esto puede resultar en que la pareja se sienta sola o desconectada emocionalmente, a pesar de estar en una relación.

Trabajar en la autoestima es critical; las relaciones con narcisistas a menudo erosionan la confianza en uno mismo, por lo que es importante dedicar tiempo y esfuerzo a reconstruir la autovaloración.

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Asimismo, suelen caracterizarse por no reconocer sus errores sino por criticar y magnificar los defectos de los demás, además de tratar de imponer sus normas e intereses, aunque pasen por encima de los derechos de su pareja.

Cuando seas testigo de estas reacciones pon distancia. Aléjate y busca el apoyo de una persona cercana. Explica tu situación y valora desvincularte del o la narcisista.

Debido a que este estudio tenía datos de ambos miembros de la pareja, también pudieron examinar cómo el narcisismo de su pareja se relacionaba con la propia tendencia a agrandar a la pareja, es decir, ¿cómo se relaciona el narcisismo de tu pareja con el hecho de que lo agrandes?

En estos contextos es indispensable contar con el apoyo de tu entorno. Sentirte protegido y validado, evitará que te derrumbes al ver cómo tu compañero/a se sirve de otras figuras para hacerte daño como castigo.

A menudo, los rasgos narcisistas surgen como mecanismos de defensa para protegerse de heridas emocionales pasadas. Sin embargo, esto no justifica ni excusa su comportamiento, sino que nos ayuda a comprenderlo mejor.

Dado que en esta fase ya se suele haber see this desarrollado un elevado grado de dependencia emocional, resulta muy difícil romper la relación porque la pareja alberga la esperanza de recuperar el amor inicial de la persona narcisista e incluso se culpabiliza por haberlo “perdido”, pudiendo llegar a normalizar el hecho de ser despreciado/a y maltratado/a.

Es importante tener en cuenta que salir de una relación con una persona narcisista puede ser un proceso difícil y doloroso. Sin embargo, es fundamental recordar que la autoestima puede ser reconstruida y que se puede encontrar una relación saludable y equilibrada en el futuro.

La llegada de un hijo transforma profundamente la vida de una pareja, desafiando la solidez de la relación y cambiando… 

¿Qué puedo hacer si creo que estoy en una relación abusiva con alguien con trastorno de la personalidad narcisista?

Los narcisistas son sagaces expertos en manipular tus emociones y percepciones para castigarte y tener el control sobre ti.